閉じる
  1. 健康、自然、美容に役立つアーユルヴェーダとは?歴史や体質について簡単に…
  2. アーユルヴェーダの体質診断をする意味は?7つの体質の特徴をご紹介!
  3. アーユルヴェーダの食事法〜体質に適した食事とは〜
閉じる
閉じる
  1. 食べ物と心の関係とは?食事の工夫でストレスに負けない元気な心と身体の作…
  2. コーヒーは1日何杯が目安?コーヒーの効能や飲むのに最適な時間帯とは
  3. 体質別に異なる!アーユルヴェーダから分かる消化力が弱まる原因と高める方…
  4. 体質で異なる体と心にあった食べ物とは?アーユルヴェーダから分かるあなた…
  5. 味の種類は5味ではない?アーユルヴェーダにおける6味の持つ働きと効果
  6. 仕事でパフォーマンスが高い人に共通することとは?生産性アップのコツや方…
  7. 冷え性の原因と改善方法とは?根本から冷え対策しよう!
  8. 疲れているのに寝つきが悪いのはなぜ?原因と改善方法をご紹介
  9. 便秘解消効果のあるアーユルヴェーダのディナチャリアとは
  10. アーユルヴェーダを実践して消化力を高めよう!方法や効果をご紹介
閉じる

アーユルヴェーダ・プロフェッショナル・スクール

タグ:食生活の乱れ

冷え性とは体がなかなか温まらない、手足がいつも冷えているといった状態です。現代女性の8割の方が悩んでいると言われています。放っておくと、あらゆる体の不調を引き起こす原因になるため、根本から改善していくことが大切です。ここでは、冷え性になる…

ページ上部へ戻る