アーユルヴェーダ・プロフェッショナル・スクール アーユルヴェーダ・プロフェッショナル・スクール

どうして深い眠りが必要なの？睡眠の質を高める方法を徹底解説

blog

スタッフブログ

ドーシャ 記事一覧

どうして深い眠りが必要なの？睡眠の質を高める方法を徹底解説

朝食抜きは良い？悪い？体質で異なる食事法の考え方

体質で異なる体と心にあった食べ物とは？アーユルヴェーダから分かるあなたにおすすめの食事法

便秘解消効果のあるアーユルヴェーダのディナチャリアとは

アーユルヴェーダを実践して消化力を高めよう！方法や効果をご紹介

ドーシャと時間の関係とは？生活リズムを見直して、毎日イキイキ暮らす方法

アーユルヴェーダにおける季節の過ごし方とは？一年をより快適に過ごそう

【ヴァータ　ピッタ　カパの時間】アーユルヴェーダの理想的な過ごし方とは

健康、自然、美容に役立つアーユルヴェーダとは？歴史や体質について簡単にご紹介

pick up

  • ★当スクール校長 山田泉著★
    アーユルヴェーダセラピスト必読の一冊

    • E-mail

  • insta
  • facebook
アーユルヴェーダ・プロフェッショナル・スクール
TOP